There are many kinds of crotch injury, some of which can happen together. Truth be told, upwards of 90% of competitors encountering crotch torment have numerous sorts of crotch wounds simultaneously.1
Normal kinds of crotch injury in competitors incorporate, yet are not restricted to:
Adductor strain (crotch strain or pull). By a long shot the most widely recognized kind of crotch injury,2 a crotch strain happens when the adductor muscles, which are the significant muscles within the thigh where it meets the pelvis, are extended or torn past their ordinary scope of movement. These muscles are particularly inclined to extending or tearing when competitors make abrupt stops or turns. Crotch strains are normal in sprinters and soccer players.
notice
Crotch strains commonly cause agony and delicacy in the crotch region and within the thigh. Agony might escalate while patients unite their legs or raise their knees, like while making high strides or doing plyometric (hopping) works out. Competitors might feel a popping or snapping sensation in the adductor muscle at the hour of injury when the filaments are extended or torn.
Separation crack. A separation crack happens when the ligaments that associate muscles to bone are torn at the association site, bringing about agony and muscle shortcoming. Separation cracks in the crotch are most normal in young adult competitors in light of the fact that the pelvic development plates have not yet solidified.3,4
Separation breaks in the pelvis are probably going to happen along the iliac peak (top of the hip bone). Separation breaks can likewise happen at the ischial tuberosity, which is the absolute bottom of the pelvic bone where it meets the hamstring. Looking for sports injuries treatment in mumbai
Stress breaks of the femoral neck as well as pubic ramus bone. Stress breaks are small breaks that structure in the bone over the long run and cause torment. The neck of the femur, or the restricted piece between the ball-formed head and shaft where it joins the pelvis, can be liable to stretch cracks in competitors in which tedious effects on the lower body are normal, for example, distance running, soccer, and b-ball.
See Stress Fracture Symptoms
The pubic ramus bone is situated at the lower part of the pelvis behind the genital region and is additionally connected with monotonous effect breaks. Crotch torment from a pressure break in the pubic ramus bone may likewise spread to the butt cheek.
Osteitis pubis. This condition’s side effects are like adductor strain, however the injury is unique. Rather than a muscle strain, it is portrayed by ongoing aggravation in the pubic symphysis joint and its encompassing delicate tissue because of monotonous weight on the pelvis. Distance sprinters, soccer players, and artists are most at risk.5
Inguinal hernia. Inguinal hernia happens when the lower muscular strength stretch or tear, frequently bringing about a lump in the crotch region as the stomach organs press against or push through the debilitated muscles. As well as causing torment, an inguinal hernia can cause a pulling or hauling sensation in the crotch, particularly while lifting, extending, twisting around, or hacking. Inguinal hernias are more normal in men, and are frequently connected with weightlifting.
In This Article:
Crotch Strain and Injury
Signs and Symptoms of Athletic Groin Injury
Normal Types of Groin Injury
Athletic Groin Injury Causes and Risk Factors
Crotch Pain Diagnosis
Crotch Injury Treatments
Athletic pubalgia (sports hernia). Sports hernia is a term that is generally applied to many sorts of crotch injury. Nonetheless, both the American Academy of Orthopedic Surgeons and the American Orthopedic Society for Sports Medicine have characterized the term as applying just to tears happening in the muscles, tendons, and ligaments of the lower mid-region where they meet the adductors, instead of a straightforward strain of the adductor(s) themselves.6
See Understanding Sports Hernia (Athletic Pubalgia)
Not at all like inguinal hernias, a games hernia doesn’t cause a noticeable lump in the crotch but instead torment in the lower stomach region and hip adductor inclusion.
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Hip labral tears. Hip joint torment from a tear in the ligament or labrum is one more typical reason for crotch torment in competitors. These wounds can either happen unexpectedly or slowly over the long run. Hip labral tears are regularly connected with inconspicuous bone distortions known as femoroacetabular impingement (FAI). It is turning into an all the more usually perceived wellspring of crotch torment that might require careful mediation if inert to moderate treatment. Check out sports injury centre mumbai
See Coping with Hip Labral Tears
Snapping hip disorder. This term is applied to various circumstances that can cause a snapping sensation in the hip during development. It frequently happens when a muscle or ligament in the hip region is skewed. While snapping hip condition can be a greater amount of an irritation than a reason for serious crotch torment, it very well may be an antecedent to hip bursitis.
See Pop, Click, Snap: Snapping Hip Syndrome
Physeal wounds. Additionally called development plate wounds, physeal wounds can happen in more youthful competitors. They happen when a crack influences the development plate, a segment of ligament at the finishes of longer bones in the body that step by step solidifies, or hardens, as a component of the body’s development interaction during youth and pre-adulthood. They can happen because of abuse or as intense wounds. The injury component is like other delicate tissue sports wounds, yet the flimsy part is the development plate, as opposed to the bone, ligament or tendon. Physeal wounds in the crotch for the most part happen in the top femoral development plate where it meets the hip.
While phenomenal, a few sorts of crotch injury have possibly dangerous entanglements, like bone diseases or gastrointestinal strangulation. While intriguing, the chance of a genuine physical issue, as well as the reality numerous competitors support different crotch wounds simultaneously, implies even moderate degrees of crotch torment merit a brief specialist visit.
कई प्रकार की क्रॉच चोटें हैं, जिनमें से कुछ एक साथ हो सकती हैं । सच कहा जाए, तो क्रॉच पीड़ा का सामना करने वाले 90% प्रतियोगियों में एक साथ कई तरह के क्रॉच घाव होते हैं । 1
प्रतियोगियों में क्रॉच की चोट के सामान्य प्रकार शामिल हैं, फिर भी प्रतिबंधित नहीं हैं:
योजक तनाव (क्रॉच तनाव या पुल) । एक लंबे शॉट द्वारा सबसे व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त प्रकार की क्रॉच चोट,2 एक क्रॉच स्ट्रेन तब होता है जब योजक की मांसपेशियां, जो जांघ के भीतर की महत्वपूर्ण मांसपेशियां होती हैं, जहां यह श्रोणि से मिलती है, उनके आंदोलन के सामान्य दायरे को बढ़ाया या फाड़ दिया जाता है । जब प्रतियोगी अचानक रुक जाते हैं या मुड़ते हैं तो ये मांसपेशियां विशेष रूप से फैलने या फाड़ने के लिए इच्छुक होती हैं । Crotch उपभेदों में सामान्य हो रहे हैं sprinters और फुटबॉल खिलाड़ियों.
नोटिस
क्रॉच स्ट्रेन आमतौर पर क्रॉच क्षेत्र में और जांघ के भीतर पीड़ा और नाजुकता का कारण बनता है । पीड़ा बढ़ सकती है जबकि रोगी अपने पैरों को एकजुट करते हैं या अपने घुटनों को बढ़ाते हैं, जैसे उच्च प्रगति करते समय या प्लायोमेट्रिक (होपिंग) काम करते हैं । प्रतियोगियों को चोट के समय एडिक्टर मांसपेशी में एक पॉपिंग या तड़कने की सनसनी महसूस हो सकती है जब फिलामेंट्स को बढ़ाया या फाड़ा जाता है ।
पृथक्करण दरार। एक पृथक्करण दरार तब होती है जब स्नायुबंधन जो मांसपेशियों को हड्डी से जोड़ते हैं, एसोसिएशन साइट पर फटे होते हैं, जिससे पीड़ा और मांसपेशियों की कमी होती है । क्रॉच में पृथक्करण दरारें युवा वयस्क प्रतियोगियों में इस तथ्य के प्रकाश में सबसे सामान्य हैं कि श्रोणि विकास प्लेटें अभी तक ठोस नहीं हुई हैं । 3,4
श्रोणि में पृथक्करण टूटना संभवतः इलियाक शिखर (कूल्हे की हड्डी के ऊपर) के साथ होने वाला है । पृथक्करण विराम इसी तरह इस्चियाल ट्यूबरोसिटी में हो सकता है, जो श्रोणि की हड्डी का पूर्ण तल है जहां यह हैमस्ट्रिंग से मिलता है ।
ऊरु गर्दन के साथ-साथ जघन रामस हड्डी का तनाव टूट जाता है । स्ट्रेस ब्रेक छोटे ब्रेक होते हैं जो लंबे समय तक हड्डी में संरचना करते हैं और पीड़ा का कारण बनते हैं । फीमर की गर्दन, या गेंद से बने सिर और शाफ्ट के बीच प्रतिबंधित टुकड़ा जहां यह श्रोणि से जुड़ता है, प्रतियोगियों में दरारें फैलाने के लिए उत्तरदायी हो सकता है जिसमें निचले शरीर पर थकाऊ प्रभाव सामान्य होते हैं, उदाहरण के लिए, दूरी की दौड़, फुटबॉल, और बी-बॉल ।
तनाव फ्रैक्चर के लक्षण देखें
जघन रेमस हड्डी जननांग क्षेत्र के पीछे श्रोणि के निचले हिस्से में स्थित होती है और इसके अतिरिक्त नीरस प्रभाव विराम से जुड़ी होती है । जघन रामस हड्डी में एक दबाव तोड़ने से क्रॉच पीड़ा इसी तरह बट गाल तक फैल सकती है ।
ओस्टिटिस प्यूबिस। इस स्थिति के दुष्प्रभाव योजक तनाव की तरह हैं, हालांकि चोट अद्वितीय है । मांसपेशियों में खिंचाव के बजाय, इसे प्यूबिक सिम्फिसिस जोड़ में चल रही वृद्धि और श्रोणि पर नीरस वजन के कारण इसके नाजुक ऊतक को शामिल करके चित्रित किया गया है । डिस्टेंस स्प्रिंटर्स, सॉकर खिलाड़ी और कलाकार सबसे अधिक जोखिम में हैं । 5
वंक्षण हर्निया। वंक्षण हर्निया तब होता है जब कम मांसपेशियों की ताकत खिंचाव या आंसू, अक्सर क्रॉच क्षेत्र में एक गांठ के बारे में लाते हैं क्योंकि पेट के अंग दुर्बल मांसपेशियों के माध्यम से दबाते हैं या धक्का देते हैं । पीड़ा पैदा करने के साथ-साथ, एक वंक्षण हर्निया क्रॉच में खींचने या खींचने की सनसनी पैदा कर सकता है, विशेष रूप से उठाने, विस्तार करने, चारों ओर मुड़ने या हैकिंग के दौरान । पुरुषों में वंक्षण हर्निया अधिक सामान्य होते हैं, और अक्सर भारोत्तोलन से जुड़े होते हैं ।
इस लेख में:
Crotch में तनाव और चोट
एथलेटिक कमर की चोट के लक्षण और लक्षण
सामान्य प्रकार की कमर की चोट
एथलेटिक कमर की चोट के कारण और जोखिम कारक
Crotch में दर्द निदान
Crotch की चोट के उपचार
एथलेटिक pubalgia (स्पोर्ट्स हर्निया). स्पोर्ट्स हर्निया एक शब्द है जो आम तौर पर कई प्रकार की क्रॉच चोट पर लागू होता है । बहरहाल, अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन और अमेरिकन ऑर्थोपेडिक सोसाइटी फॉर स्पोर्ट्स मेडिसिन दोनों ने इस शब्द को केवल मांसपेशियों, टेंडन और निचले मध्य क्षेत्र के स्नायुबंधन में होने वाले आँसू के रूप में लागू किया है, जहां वे योजक से मिलते हैं, बजाय एक के योजक(ओं) का सीधा तनाव । 6
देख समझ स्पोर्ट्स हर्निया (एथलेटिक Pubalgia)
वंक्षण हर्निया की तरह बिल्कुल नहीं, एक खेल हर्निया क्रॉच में ध्यान देने योग्य गांठ का कारण नहीं बनता है, बल्कि निचले पेट क्षेत्र और कूल्हे योजक समावेश में पीड़ा देता है ।
वाणिज्यिक
हिप labral आँसू. लिगामेंट या लैब्रम में एक आंसू से हिप संयुक्त पीड़ा प्रतियोगियों में क्रॉच पीड़ा का एक और विशिष्ट कारण है । ये घाव या तो अप्रत्याशित रूप से या धीरे-धीरे लंबे समय तक हो सकते हैं । हिप लैब्रल आँसू नियमित रूप से अगोचर हड्डी विकृतियों से जुड़े होते हैं जिन्हें फेमोरोएसेटाबुलर इम्प्लिमेंटेशन (एफएआई) के रूप में जाना जाता है । यह क्रॉच पीड़ा के सभी अधिक आम तौर पर कथित कुएं में बदल रहा है जिसे मध्यम उपचार के लिए निष्क्रिय होने पर सावधानीपूर्वक मध्यस्थता की आवश्यकता हो सकती है ।
देखें मुकाबला के साथ हिप लैब्रल आँसू
तड़क हिप विकार। यह शब्द विभिन्न परिस्थितियों पर लागू होता है जो विकास के दौरान कूल्हे में तड़क-भड़क का कारण बन सकता है । यह अक्सर तब होता है जब कूल्हे क्षेत्र में एक मांसपेशी या स्नायुबंधन तिरछा होता है । जबकि तड़क-भड़क कूल्हे की स्थिति गंभीर क्रॉच पीड़ा के कारण की तुलना में अधिक मात्रा में जलन हो सकती है, यह बहुत अच्छी तरह से हिप बर्साइटिस के लिए एक पूर्ववृत्त हो सकता है ।
पॉप देखें, क्लिक करें, स्नैप करें: स्नैपिंग हिप सिंड्रोम
Physeal घाव. इसके अतिरिक्त विकास प्लेट घाव कहा जाता है, अधिक युवा प्रतियोगियों में फाइसील घाव हो सकते हैं । वे तब होते हैं जब एक दरार विकास प्लेट को प्रभावित करती है, शरीर में लंबी हड्डियों के खत्म होने पर लिगामेंट का एक खंड जो युवा और पूर्व-वयस्कता के दौरान शरीर के विकास की बातचीत के एक घटक के रूप में कदम से कदम जम जाता है, या कठोर हो जाता है । वे दुरुपयोग या तीव्र घावों के कारण हो सकते हैं । चोट घटक अन्य नाजुक ऊतक खेल घावों की तरह है, फिर भी कमजोर हिस्सा विकास प्लेट है, जैसा कि हड्डी, लिगामेंट या कण्डरा के विपरीत है । अधिकांश भाग के लिए क्रॉच में फाइसील घाव शीर्ष ऊरु विकास प्लेट में होता है जहां यह कूल्हे से मिलता है ।
जबकि अभूतपूर्व, कुछ प्रकार की क्रॉच की चोट में संभवतः खतरनाक उलझाव होते हैं, जैसे हड्डी के रोग या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गला घोंटना । जबकि दिलचस्प है, संभावना का एक वास्तविक शारीरिक समस्या, के रूप में अच्छी तरह से वास्तविकता के रूप में कई प्रतियोगियों का समर्थन अलग-अलग व्यक्ति के घाव के साथ-साथ, तात्पर्य यहां तक कि उदारवादी डिग्री के crotch पीड़ा योग्यता का एक संक्षिप्त विशेषज्ञ यात्रा.